20 Rezepte mit Reis
Inhaltsstoffe von Reis
Hinweise zu diesen Angaben
Kohlenhydrate
78
%
Eiweiß
8
%
Fett
1
%
Ballaststoffe
1
%
Wasser
12
%
Dichte
1426
g/l
Energie pro 100g
1.498
kJ
Rezepte mit Reis
Sellerie in Currysauce
…mit der Sauce überziehen, mit
Reis
servieren, und mit den Mandelsplittern garnieren. Voilá!
Sellerie in Currysauce
Vegetarisch
Pastinaken-Curry
…und mit 150 ml Schlagobers in die Sauce einrühren. Einmal Aufkochen lassen und mit
Reis
servieren.
Pastinaken-Curry
Vegetarisch
Winter Wok
…Hitze unter rühren braten. Mit
Reis
wein und Sojasauce ablöschen und mit 500 ml…
Winter Wok
Vegan
Sommer Wok
…Hitze unter rühren braten. Mit
Reis
wein und Sojasauce ablöschen und mit 250 ml…
Sommer Wok
Vegan
Hühnerbrust in Paprikasauce
…lassen. Das fertig gegarte Hühnerfleisch mit der Sauce und Erdäpfeln oder
Reis
servieren.
Hühnerbrust in Paprikasauce
Kichererbsen Curry
…Konsistenz einkochen. Mit
Reis
anrichten und mit gehackter Petersilie und Schwarzkümmel bestreuen.
Kichererbsen Curry
Vegan
Melanzani Imam Bayildi
…im Backrohr bei 180 °C 20 Minuten backen. Dazu schmeckt körniger
Reis
oder frisches Fladenbrot.
Melanzani Imam Bayildi
Vegan
Frühsommerwok mit Kalbfleisch
…Fleischsaft in den Wok geben und die Spargelspitzen noch 5 Minuten mitköcheln. Mit
Reis
servieren.
Frühsommerwok mit Kalbfleisch
Burritos
…hacken und in 2 EL Öl anbraten. 100 g
Reis
und 2 EL Tomatenmark dazugeben, kurz mitbraten und…
Burritos
Cornflakes-Schnitzel
…warm halten. Die Schnitzel mit
Reis
oder Erdäpfeln und P
reis
elbeermarmelade servieren…
Cornflakes-Schnitzel
Linsendal mit Karotte
…Das Linsendal mit gehackten Sonnenblumenkernen und Kräutern bestreuen und mit
Reis
servieren.
Linsendal mit Karotte
Vegetarisch
Curryhuhn
…Suppe nicht mehr nötig). Mit 30 ml Schlagobers vollenden. Mit
Reis
und Mangochutney servieren.
Curryhuhn
Lammfleisch in Würziger Sauce
…Stangensellerie (würfelig gehackt) garnieren. Dazu passt gekochter
Reis
oder gekochter bulgur.
Lammfleisch in Würziger Sauce
Currylinsen
…dazugeben. Mit Curry, Pfeffer, Salz und etwa 100 ml Schlagobers abschmecken. Mit
Reis
genießen!
Currylinsen
Vegetarisch
Ananas - Curry
…und 10 Minuten köcheln lassen. Mit 20 Blätter Basilikum bestreuen und mit
Reis
servieren.
Ananas - Curry
Risipisi Exotisch
250 g
Reis
kochen. 10 Minuten vor kochende gewürfelten 150 g Schinken, 100 g Erbsen, 100 g Zuckermais…
Risipisi Exotisch
Paella
…und chillies dazugeben. 120 g
Reis
dazugeben. Kurz mitrösten. Mit 100 ml…
Paella
Mangoreis mit Huhn
150 g
Reis
kochen. 1 Mango schälen und in 2cm große Würfel schneiden. 1 Zwiebel fein Würfeln…
Mangoreis mit Huhn
Gefüllte Paprika
1/2 Tasse
Reis
mit 1 Tassen Wasser und etwas Salz kochen. 1/2 Zucchini und 1/2 kg Tomaten fein würfeln…
Gefüllte Paprika
Vegetarisch
Käseschnitzel
…Schlagobers übergießen und 10 Minuten fertiggaren. Mit P
reis
elbeerkompott und
Reis
servieren.
Käseschnitzel
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