Inhaltsstoffe von Reis Hinweise zu diesen Angaben
| Kohlenhydrate | 78 | % |
| Eiweiß | 8 | % |
| Fett | 1 | % |
| Ballaststoffe | 1 | % |
| Wasser | 12 | % |
| Dichte | 1426 | g/l |
| Energie pro 100g | 1.498 | kJ |
-
Ananas - Curry
Zubereitung: 1 Ananas in längliche Streifen schneiden. 2 Zwiebeln und 4 Zehen Knoblauch grob Würfeln. 2 TL Kardamom, 1 Msp Muskatnuss, 1 Msp Zimt und 1 Msp Nelken im mörser pulverisieren. 2 Chillies weiterlesen » Überarbeitet am 05.01.2006
-
Burritos
Zubereitung: 20 dag Rote Bohnen mehrere Stunden einweichen und ca. 45-60 Minuten weich kochen. (Wenn die Bohnen aus der Dose kommen, die doppelte Menge nehmen) 30 dag Beiried (in Scheiben) in eine Marinade aus Senf weiterlesen » Erstellt am 21.02.2009
-
Cornflakes-Schnitzel
Zubereitung: 40 dag Hühnerfilets in mehrere Stücke schneiden. 1 Ei verquirlen und 20 dag Cornflakes zerstossen. Das Fleisch in Mehl, dem Ei und den Cornflakes panieren. Die Schnitzel in reichlich Öl weiterlesen » Erstellt am 16.12.2010
-
Curryhuhn
Zubereitung: 30 dag Hühnerbrust in kleine stücke schneiden. Mit 1 EL Sojasauce marinieren. 1/2 Zucchini und 1 Karotte in Scheibenn schneiden. 1 Zwiebel fein Würfeln und 1 Zwiebel in stücke schneiden weiterlesen » Erstellt am 14.11.2005
-
Currylinsen
Zubereitung: 250 g Linsen 1 Stunde einweichen. 1 Paprika, 1 Zwiebel und 1 Zehe Knoblauch klein hacken. Die Linsen abseihen und in einen Topf mit 500 ml Salzwasser weich kochen. Zwiebel, Konoblauch und Paprika dazugeben weiterlesen » Überarbeitet am 30.01.2005
-
Frühsommerwok mit Kalbfleisch
Zubereitung: 1 Karotte in dünne Scheiben schneiden und 1/2 Zwiebel grob würfeln. 200 g grünen Spargel und 1 Zucchini in Scheiben schneiden. Die Spargelspitzen separat bereithalten. 10 dag Champignons weiterlesen » Erstellt am 03.06.2010
-
Käseschnitzel
Zubereitung: 20 dag Emmentaler fein raspeln. 4 Putenbrust leicht klopfen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Mit Mehl, 1 Ei und dem Emmentaler panieren. In eine befettete Auflauffom legen, mit dem restlichen Käse weiterlesen » Überarbeitet am 22.07.2008
-
Kichererbsen Curry
Zubereitung: 20 dag Kichererbsen über Nacht einweichen und ca. 1 Stunde weich kochen. (Alternativ kann man auch Kichererbsen aus der Dose verwenden, dazu die doppelte Menge verwenden). 1/2 Kürbis, in 1cm weiterlesen » Erstellt am 16.12.2009
-
Lammfleisch in Würziger Sauce
Zubereitung: 80 dag Lammkeulen (ohne knochen) in große stücke schneiden. Mit 1 EL Garam Masala und 1 EL Öl vermischen und einige Stunden marinieren lassen. 4 Zwiebeln und 3 Zehen Knoblauch fein Würfeln weiterlesen » Überarbeitet am 08.09.2005
-
Linsendal mit Karotte
Zubereitung: 1/2 Zwiebel fein hacken. 1 Karotte grob Raspeln. 130 g Linsen in einen Topf geben und gut mit Wasser bedecken. Mit Salz oder Suppenpulver, 1 Lorbeerblatt und Paprikapulver würzen. 10 Minuten zugedeckt weiterlesen » Überarbeitet am 16.08.2009




