Rezepte mit Mandeln, die mit K beginnen

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Inhaltsstoffe von Mandeln Hinweise zu diesen Angaben

Kohlenhydrate8%
Eiweiß21%
Fett52%
Ballaststoffe12%
Wasser7%
Dichte1066g/l
Energie pro 100g2.521kJ
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  • Knuspermüsli

    Zubereitung: 50 g Mandeln blanchieren, die haut abziehen und grob hacken. 50 g Haselnüsse grob hacken. 250 g Getreideflocken, 4 EL Sesamsamen, 2 EL Leinsamen, 5 EL Sonnenblumenkerne, die nüsse, 50 ml Öl…  weiterlesen » Überarbeitet am 23.03.2006