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Inhaltsstoffe von Erdäpfel Hinweise zu diesen Angaben
| Kohlenhydrate | 15 | % |
| Eiweiß | 2 | % |
| Fett | 0 | % |
| Ballaststoffe | 0 | % |
| Wasser | 83 | % |
| Dichte | 1081 | g/l |
| Energie pro 100g | 292 | kJ |
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Linsendal mit Karotte
Zubereitung: 1/2 Zwiebel fein hacken. 1 Karotte grob Raspeln. 130 g Linsen in einen Topf geben und gut mit Wasser bedecken. Mit Salz oder Suppenpulver, 1 Lorbeerblatt und Paprikapulver würzen. 10 Minuten zugedeckt… weiterlesen » Überarbeitet am 16.08.2009