Inhaltsstoffe von Bärlauch Hinweise zu diesen Angaben
| Kohlenhydrate | 12 | % |
| Eiweiß | 2 | % |
| Fett | 1 | % |
| Ballaststoffe | 2 | % |
| Wasser | 83 | % |
| Dichte | 1075 | g/l |
| Energie pro 100g | 252 | kJ |
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Bärlauchaufstrich
Zubereitung: 50 g Bärlauch sehr fein hacken. 500 g Topfen und 250 g Sauerrahm mit dem Bärlauch verühren und mit Pfeffer und Salz würzen. weiterlesen » Erstellt am 13.04.2006
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Bärlaucherdäpfel
Zubereitung: 80 dag Erdäpfel weich dämpfen oder kochen. Die Erdäpfel schälen und in Stücke schneiden. 50 g Bärlauch grob hacken. 3 EL Butterschmalz in einem Topf erhitzen. Die Erdäpfel weiterlesen » Erstellt am 23.04.2011
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Bärlauchknödel
Zubereitung: 20 dag Bärlauch kurz in kochendem Wasser blanchieren und in kaltem Wasser abschrecken. Den blanchierten Bärlauch klein hacken. 500 ml Milch erhitzen und über 40 dag Knödelbrot verteilen weiterlesen » Erstellt am 27.03.2011
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Bärlauchpesto
Zubereitung: 200 g Bärlauch, 100 g Pinienkerne, 100 ml Olivenöl und Salz mit einem Mixstab fein pürieren. 100 g geriebenen Parmesan unterheben. In heiß ausgespülte Schraubgläser füllen weiterlesen » Überarbeitet am 28.08.2009




