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Inhaltsstoffe von Ananas Hinweise zu diesen Angaben
| Kohlenhydrate | 14 | % |
| Eiweiß | 1 | % |
| Fett | 1 | % |
| Ballaststoffe | 2 | % |
| Wasser | 84 | % |
| Dichte | 1078 | g/l |
| Energie pro 100g | 239 | kJ |
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Muffins
Zubereitung: 200 g Mehl, 2 TL Backpulver, 50 g Kokosraspeln, 250 g Ananas fein gehackt, 1 Ei, 150 g Zucker (brauner), 100 ml Öl, 250 g Joghurt und 1 EL Rum vermengen und gut durchmischen. Backpulver und Mehl… weiterlesen » Erstellt am 27.03.2007