-
Ei - Maki
1200 kJ (290 kcal) pro PortionZubereitung: 250 g Sushireis in einem Sieb waschen. Mit 500 ml kaltem Wasser in einen Topf geben und aufkochen. Die Herdplatte ausschalten (bei Gas auf die kleinste Flamme zurückschalten) und den Reis 30 Minuten weiterlesen » Erstellt am 21.10.2009
-
Eieraufstrich
1000 kJ (240 kcal) pro PortionZubereitung: 5 Eier hart kochen (ca. 8 Minuten) und Eidotter vom Eiklar trennen. Eiklar in kleine Würfel hacken. 1/2 Semmel entrinden und mit den Eidottern und 3 EL Schlagobers vermischen. Kurz rasten lassen weiterlesen » Erstellt am 06.01.2010
-
Eierlikör - Apfel - Torte
1400 kJ (340 kcal) pro Zubereitung: 25 dag Mehl, 1 TL Backpulver mit 10 dag Butter abbröseln. 8 dag Zucker dazugeben, eine kl. Grube machen, 1 Ei, 2 EL kaltes Wasser beifügen, vermengen und zu einem Teig verkneten, Teig ca. Eine weiterlesen » Erstellt am 19.11.2006
-
Eierlikörgugelhupf
1300 kJ (320 kcal) pro Zubereitung: 4 Eier trennen. Die dotter mit 10 dag Zucker, 1 Packung Vanillezucker und 2 cl heißem Wasser schaumig rühren. Die dotter mit 10 dag Zucker zu schnee schlagen. Den zucker dabei nach und nach weiterlesen » Erstellt am 09.05.2006
-
Eierschwammerlrisotto
3400 kJ (820 kcal) pro PortionZubereitung: 20 dag Eierschwammerl grob Würfeln. 1 Zwiebel fein hacken. 1 Zehe Knoblauch in Scheiben schneiden. 60 g Parmesan fein raspeln. 2 EL Butterschmalz in einem Topf erhitzen. Die Eierschwammerl darin weiterlesen » Überarbeitet am 16.08.2009
-
Eierspeis
1000 kJ (240 kcal) pro PortionZubereitung: 4 Eier versprudeln. 2 EL Butter in einer Pfanne zerlassen, die eier solange darin braten, bis sie stocken, dann umdrehen und fertigbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Dazu Butterbrot servieren. weiterlesen » Überarbeitet am 27.04.2005
-
Eingelegtes Gemüse
200 kJ (50 kcal) pro 100 gZubereitung: 2 kg Zucchini und 1 kg Roter Paprika in Würfel schneiden. 1 kg Zwiebel in Streifen schneiden 1 L Apfelessig, 1.5 L Wasser, 200 ml Apfelsaft, 40 dag Honig, 2 TL Salzen und den Saft von 3 Zitronen weiterlesen » Erstellt am 08.11.2005
-
Endivien - Sprossen Salat
200 kJ (50 kcal) pro PortionZubereitung: 1 Endiviensalat waschen und in feine Streifen schneiden. 1 Rote Zwiebel fein hacken. 20 dag Sojasprossen waschen. Den Salat mit Salz, Essig, Öl und Wasser marinieren und alles gut vermischen. weiterlesen » Erstellt am 18.10.2009
-
Erdäpfel - Kürbis Püree
1600 kJ (390 kcal) pro PortionZubereitung: 25 dag Erdäpfel und 25 dag Kürbisse weich kochen. Die Erdäpfel und den Kürbis noch heiß mittels Erdäpfelsieb passieren. 30 g Butter, 100 ml heißes Wasser und 30 ml weiterlesen » Überarbeitet am 04.11.2008
-
Erdäpfel - Champignon Gratin
3800 kJ (910 kcal) pro PortionZubereitung: 80 dag Erdäpfel kochen. 30 dag Champignons in Scheibenn schneiden. 1 Zwiebel in Streifen schneiden. Die zwiebel in 3 EL Öl anbraten, dann champignons dazugeben und einige Minuten mitbraten weiterlesen » Erstellt am 12.05.2005
-
Erdäpfelauflauf
1300 kJ (320 kcal) pro PortionZubereitung: 20 Kartoffel (mittelgroß) weich kochen, 4 Eier kochen, 1 Paar Frankfurter in kleine Räder schneiden. In einer Schüssel, 2 Becher Sauerrahm mit einem Schuss Milch, viel Salz und tiefkühl weiterlesen » Erstellt am 20.04.2010
-
Erdäpfelgrestl mit Ei
1500 kJ (360 kcal) pro PortionZubereitung: 40 dag Erdäpfel kochen oder dämpfen. Die erdäpfel in 1cm dicke Scheibenn schneiden. 2 Zwiebeln in Streifen schneiden. 2 EL Butterschmalz in einer Pfanne erhitzen. Die zwiebel darin goldbraun weiterlesen » Überarbeitet am 21.03.2006
-
Erdäpfelgulasch
1900 kJ (460 kcal) pro PortionZubereitung: 80 dag Erdäpfel schälen und grob würfeln. 2 Zwiebeln in feine Streifen schneiden. 4 Frankfurter in Scheiben schneiden. Es können je nach Geschmack auch andere Würste verwendet weiterlesen » Erstellt am 05.03.2011
-
Erdäpfelgulasch vegetarisch
1100 kJ (270 kcal) pro PortionZubereitung: 70 dag Erdäpfel schälen und grob würfeln. 2 Zwiebeln in feine Streifen schneiden. 20 dag Peterwurzen und 20 dag Sellerie grob würfeln. Die Zwiebel in 4 EL Öl anschwitzen, bis weiterlesen » Erstellt am 27.11.2011
-
Erdäpfelkas
700 kJ (170 kcal) pro PortionZubereitung: 50 dag Erdäpfel kochen und schälen. Noch heiß mit dem erdäpfelstampfer zerkleinern oder klein hacken. 2 Zwiebeln fein hacken und 2 Zehen Knoblauch pressen und dazugeben. 150 ml weiterlesen » Überarbeitet am 15.03.2006
-
Erdäpfelpuffer
1700 kJ (410 kcal) pro PortionZubereitung: 1 kg Erdapfel mit erdäpfelreibe oder feiner küchenreibe fein reiben. Ausdrücken. 4 Eier dazu geben und 2 Zehen Knoblauch dazu pressen. Mit Salz und Muskatnuss würzen. In einer Pfanne weiterlesen » Überarbeitet am 23.01.2006
-
Erdäpfelpüree
1400 kJ (340 kcal) pro PortionZubereitung: 800 g Erdäpfel schälen und noch heiß durch eine erdäpfelpresse pressen. 80 g Butter einrühren. 200 ml Milch erhitzen und ebenfalls einrühren. Mit Salz und Muskatnuss würzen. weiterlesen » Überarbeitet am 23.03.2006
-
Erdäpfelpüree ohne Milch
1300 kJ (320 kcal) pro PortionZubereitung: 80 dag Erdäpfel kochen, schälen und noch heiß pürieren. 80 g Butter in stücke schneiden und in die erdäpfelmasse einrühren, ebenso 150 ml heißes Wasser. mit Salz weiterlesen » Erstellt am 15.03.2006
-
Erdäpfelsalat
1000 kJ (240 kcal) pro PortionZubereitung: 1 kg Erdäpfel weich dünsten und schälen. Noch heiß in Scheiben schneiden und in eine Schüssel geben. 2 Zwiebeln fein hacken. Den Zwiebel auf den Erdäpfeln verteilen. Aus weiterlesen » Erstellt am 14.06.2010
-
Erdäpfeltascherl mit Spinat
1800 kJ (430 kcal) pro PortionZubereitung: 500 g Erdäpfel kochen. 200 g Blattspinat auftauen (oder frischen blattspinat blanchieren). Abkühlen lassen und mit 200 g Ricotta vermischen. Die erdäpfel pressen. Mit Salz, Pfeffer und weiterlesen » Erstellt am 05.03.2006
-
Erdbeereis
500 kJ (120 kcal) pro 100 mlZubereitung: 200 g Zucker und 200 ml Wasser in einen Topf geben, erhitzen bis sich der Zucker gelöst hat und zu einem Sirup einkochen. Abkühlen lassen. 900 g Erdbeeren waschen, von den grünen Stielen weiterlesen » Erstellt am 12.09.2005
-
Erdbeerjoghurt
600 kJ (150 kcal) pro PortionZubereitung: 500 g Erdbeeren waschen und von den Stielen säubern. Die Erdbeeren mit einer Gabel zerdrücken oder klein schneiden. 500 g Joghurt unterrühren. weiterlesen » Erstellt am 05.09.2005
-
Erdnussbutter
3100 kJ (750 kcal) pro 100 gZubereitung: 200 g geröstete Erdnüsse (geschält), mit 3 EL Öl mit einem mixstab oder cutter fein pürieren. Mit 1 TL Salz würzen. Wenn gewünscht mit 1 EL Honig süßen. weiterlesen » Überarbeitet am 12.09.2005
-
Exotische Putenspieße
1200 kJ (290 kcal) pro PortionZubereitung: 3 EL Öl, Salz, Pfeffer, Curry, Paprikapulver, Saft von 1/2 Zitrone, Zucker und Knoblauch vermischen. 20 dag Putenbrust in 3 cm große Würfel schneiden und mit der marinade ca 1 Stunde kalt weiterlesen » Überarbeitet am 26.01.2005









